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segunda-feira, 21 de julho de 2014
sexta-feira, 20 de junho de 2014
segunda-feira, 5 de maio de 2014
Para você que carrega o mundo nas costas
Massagem Anti estresse
Com o dia-a-dia cada vez mais corrido e com tamanhas exigências seja familiar, profissional ou pessoal, o ritmo é acelerado tornando-se muitas vezes ao final do dia desgastante. O corpo reage de forma veloz com tensões, dores, cansaço, ansiedade e fadiga, portanto hoje um dos meios muito usual e bem aceito é a MASSAGEM.
A massagem é utilizada para relaxar, tratar, desintoxicar e por ter um grande efeito de relaxamento é muito útil para induzir o sono, pois, durante uma aplicação de massagem o corpo libera vários hormônios dentre eles estão:
- Melatonina- Que é o hormônio contra estresse, regulador do sono e do sistema imunológico;
- Serotonina- É o hormônio sedativo, anti depressivo, calmante;
- Endorfina- Que é o hormônio responsável pela ação analgésica, estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhora o estado de humor e alegria;
Sendo assim, a massagem a partir do nosso sentido tato elimina excessos de toxinas, fortalece, purifica e conserva a força e vitalidade do nosso organismo. Tudo isso aumenta a qualidade de vida e torna a vida mais harmoniosa e saudável ajudando o organismo a encarar desafios constantes.
ESCRITO POR: Fernanda Souza - Massoterapeuta
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